비타민 B3는 니코틴아미드와 같은 것인가요?

니코틴아미드니코틴아미드는 미백 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 비타민 B3는 미백 효과를 보완하는 약물입니다. 그렇다면 비타민 B3는 니코틴아미드와 같은 것일까요?

니코틴아미드는 비타민 B3와 동일한 물질이 아니라, 비타민 B3의 유도체이며 비타민 B3가 체내에 흡수될 때 생성되는 물질입니다. 비타민 B3(니아신)는 섭취 후 체내에서 활성 물질인 니코틴아미드로 대사됩니다. 니코틴아미드는 비타민 B 유도체에 속하는 니아신(비타민 B3)의 아미드 화합물로, 인체에 필요한 영양소이며 일반적으로 유익합니다.

비타민 B3는 체내에서 중요한 물질이며, 결핍 시 신체에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 비타민 B3는 체내 멜라닌 분해를 촉진하는데, 결핍 시 행복감이나 불면증과 같은 증상을 유발하기 쉽습니다. 또한 정상적인 세포 호흡과 신진대사에 영향을 미치며, 결핍 시 펠라그라를 유발할 수 있습니다. 따라서 임상에서는 주로 니코틴아미드 정제가 구내염, 펠라그라, 니아신 결핍으로 인한 혀 염증 치료에 사용됩니다. 이 외에도 비타민 B3 결핍은 식욕 부진, 무기력, 어지럼증, 피로, 체중 감소, 복통 및 복부 불편감, 소화불량, 집중력 저하 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 균형 잡힌 영양 섭취를 위해 계란, 살코기, 콩 제품 등을 더 많이 섭취하는 식단과 함께 비타민 보충제를 복용하는 것이 좋으며, 약물 치료보다는 식이 보충제가 더 효과적일 수 있습니다.

니코틴아미드는 무취 또는 거의 무취이지만 쓴맛이 나는 흰색 결정성 분말이며 물이나 에탄올에 쉽게 용해됩니다. 니코틴아미드는 항상 다음과 같은 용도로 사용됩니다.화장품 피부 미백용으로니코틴아미드는 임상에서 주로 펠라그라, 구내염, 혀 염증 치료에 사용됩니다. 또한 동방결절 기능부전증이나 방실차단과 같은 질환에도 효과가 있습니다. 체내 니코틴아미드가 부족하면 질병에 걸리기 쉬워질 수 있습니다.

니코틴아미드는 일반적으로 식품을 통해 섭취할 수 있으므로, 체내 니코틴아미드 결핍자는 동물의 간, 우유, 계란, 신선한 채소 등 니코틴아미드가 풍부한 식품을 섭취하거나, 의사의 감독 하에 니코틴아미드를 함유한 약물을 복용할 수 있으며, 필요한 경우 비타민 B3를 대신 사용할 수도 있습니다. 니코틴아미드는 니코틴산의 유도체이므로, 비타민 B3는 니코틴아미드를 대체하여 사용될 수 있습니다.